Wednesday, January 20, 2016

BXplorers: Senam Zumba bersama KalCare

BXplorers datang kembali di Januari 2016.
Kali ini tema rangkaian kegiatan mereka berkaitan dengan hujan.

Kegiatan Pertama di hari Jumat tanggal 15 Januari 2016 lalu adalah Senam Zumba bersama KalCare.
Senam termasuk dalam kegiatan olah raga. Dengan olah raga kita akan mampu menjaga kesehatan tubuh kita dalam menghadapi segala cuaca. Yah begitulah kira-kira tujuan dari kegiatan ini.

Senam pemanasan sudah biasa Abi lakukan sendiri di rumah. 
Stretching istilahnya. Tarik ulur badan di bawah sinar matahari pagi.
Tapi senam dengan irama seperti aerobic seperti ini pertama kali dialami Abi ketika FESPER2014 kemarin di Salatiga. Ini kali kedua berarti. Hanya berbeda musik dan gerakan saja.

Abi belajar mengikuti arahan dengan waktu terbatas.
Mengikuti, mengenal, dan mempelajari gerakan anggota tubuh yang dilakukan berulang dengan ritme musik tertentu. Tipe Abi memang kinestetik, suka bergoyang, terutama kakinya. Ketika kecil Abi seperti tokoh penguin yang ada di Film Happy Feet. Kakinya suka bergerak tak beraturan di awal ketika mendengarkan musik. Tampaknya sampai sekarang masih.
Latihan koordinasi anggota tubuh memang masih PR untuk Abi.
Semoga semakin hari semakin baik.

Aku lihat Abi nyaman sekali dengan senam seperti ini.
Dengan catatan musiknya hip-hop or disco. Pasti tambah heboh goyangnya.
Yang penting happy. Hehe..


foto-foto dari FB BXClub

Di lagu pertama "Worth It" Anin tak mau kalah juga, ikut heboh bergoyang.

video

Pengalaman baru, Pelajaran baru, Teman baru.

video


-Tuhan Memberkati-

No comments:

Post a Comment